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Nos programmes sportifs

Découvrez nos différents programmes d’entraînement et denutrition

Nos programmes

100% RÉSULTATS

Chez FORFIT, nous proposons à nos adhérents plusieurs programmesd'entraînement et de nutrition avec des objectifs variés et ciblés.Si vous voulez progresser et atteindre vos objectifs, il est indispensable de suivre unprogramme avec une planification précise ! Vous pouvez vous entraîner seul ouêtre coaché pour suivre ces programmes.

Une des causes principales de l'échec, ne plus venir à la salle de sport parexemple, est la perte de motivation. En suivant un programme d'entraînement dèsle début vous installez une rigueur, une discipline, la même que vous adoptez déjàpour aller travailler.Suivre un programme, c’est avoir un rendez-vous avec le sport, avoir une missionà remplir, c'est la clé de la réussite !

Trois solutions s'offrent à vous :

Programme
Perte de poids femme

Brûler de la graisse

49,00€ - 29,00€

Programme
Perte de poids homme

Brûler de la graisse

49,00€ - 29,00€

Programme
Prise de masse

Prendre du muscle sur tout le corps

49,00€ - 29,00€

Programme
Musculation femme

Débutant avancé

49,00€ - 29,00€

Programme
Musculation femme

débutant

49,00€ - 29,00€

Programme
Nutrition

Perte de poids

45,00€ - 25,00€

Programme
Fessiers

Affiner et galber

49,00€ - 29,00€

Programme
Fessiers

Volume et galbe

49,00€ - 29,00€

Programme
Full body aesthetics

Prendre du muscle

49,00€ - 29,00€

Programme
Athlétique

Améliorer son cardio et sa force

49,00€ - 29,00€

Programme
Bikini

Muscler et tonifier tout le corps

49,00€ - 29,00€

Programme
Dumbells

Sculpter tout le corps avec des haltères

49,00€ - 29,00€

Programme
High intensity bodybuilding

Brûler du gras et prendre du muscle

49,00€ - 29,00€

Programme
Jambes fines

Affiner et sculpter

49,00€ - 29,00€

Programme
Kettlebells

SCULPTER TOUT SON CORPS AVEC DES KETTLEBELLS

49,00€ - 29,00€

Programme
Réparer son dos

Muscler et étirer pour stopper les douleurs

49,00€ - 29,00€

Programme
Reprise

Retrouver ses muscles et sa force

49,00€ - 29,00€

Programme
Squat

Augmenter sa force et muscler ses cuisses

49,00€ - 29,00€

Programme
Tapis de course

Perdre du poids grâce à la course à pied

49,00€ - 29,00€

transformez votre corps
de manière durable