Cours de Stretching à Marseille 12ème
Lire la vidéo
Cours de Stretching
En collectif
Le stretching est un cours collectif d'une durée de 55 minutes tout en douceur basé sur des étirements permettant un assouplissement musculaire et articulaire. Un moment de détente pour la santé de votre dos, vos genoux, vos épaules et votre bien-être psychique.
Les avantages du cours
de stretching
- Soulage les douleurs musculaires
- Augmente l'amplitude musculaire
- Prévient les blessures
- Aide à résoudre les problèmes de dos
