En collectif
Le cours de BIKE est un entraînement d'une durée de 45 minutes, réalisé sur un vélo indoor, en musique, dans lequel vous alternerez des phases de montées, d'accélération, des contre-la-montre, comme dans une vraie course cycliste.
Les cours de Bike sont le meilleur moyen de perdre des calories et de se renforcer le bas du corps sans impact.
Coucou c'est nous...
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