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Cours de Lesmills Bodyattack à Marseille 12ème

Cours de Lesmills Bodyattack

EN COLLECTIF

Le BODY ATTACK est un cours collectif à dominante cardio d'une durée de 55 minutes sous forme d’interval training : y sont combinés des mouvements aérobiques athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation.

Le BODY ATTACK est un cours très efficace où l'on s'entraîne sur des musiques entrainantes et dynamiques. Un moment fun à partager en groupe.

Les avantages du cours
de lesmills bodyattack