Cours de Grit à Marseille 12ème

LES MILLS GRIT est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes qui améliore la forme cardiovasculaire, la force, l'agilité et maximise la dépense énergétique. Cet entraînement utilise un ensemble d’exercices avec ou sans matériel, vous mettant au défi afin d’obtenir des résultats rapidement. LES MILLS GRIT combine du HIIT à la pointe de l’innovation, une bande son entrainante et des instructeurs inspirants qui mouilleront leur maillot avec vous, vous motivant à repousser vos limites.